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沈阳奶昔培训班
新闻来源:食尚香奶茶培训学校 添加时间:2019-01-03 15:17 浏览次数:

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  代餐奶昔,顾名思义就是利用奶昔取代部分或全部正餐的食物。代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

  代餐奶昔是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。

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奶昔营养价值

  1、喝奶昔减肥。饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外,还有减肥的作用

  2、喝奶昔治疗经前综合征。研究发现,富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌激素水平,从而有助于降低了40%患有PMS的风险概率。

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